Continua o descanso...
Líquidos: Comecei o dia tomando suco de abacaxi (Tial light), água de coco, gatorade, caldo da sopa e suco de laranja.
No almoço descongelamos o caldo da sopa de ontem. Achei que seria fácil tomar só líquido, mas foi bem difícil. Tomei os 3 lactopurga e o efeito durou o dia inteiro. O suco de laranja (coado) foi fundamental para segurar a fome. Como só podiacomer até 22 horas Às 21:00 tomei sopa de colherada, pois senti que dava mais saciedade, 21:30 tomei mais suco de laranja e 22hs mais suco de laranja.
Fui dormir 23:00hs...
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