Vamos aos pregressos...
Segunda eu fui ao médico... 18,5kg off Tô mega feliz!
Já estou comendo de tudo... tem algumas coisas que eu num gosto... então nem tentei...
Vida nova e vamos malhar!
Vou tentar aparecer mais.... Mas ando tão morta q tá difícil postar todos os dias... mas eu vou tentar...
Amo vcs... beijos....
Oi Vanessa. Que bom saber que já está no ritmo normal.
ResponderExcluirDepois me conta se está conseguindo fazer a hidro, pq o meu médico disse que me liberaria para caminhada, mas que eu não daria conta. Ficou com receio e não estou fazendo.
Vc está tomando alguma vitamina?
Beijos! Cássia
Vanessa, já rondava meus pensamentos essa vontade de reduzir meu estômago ate pq as comorbidades depois dos 40 apareceram, hj aos 120 kilos estou um bagaço e ao ver sua coragem me encorajei também,ai vou fazer em nome de Jesus vai dar tudo certo, obrigada flor pela força que me deu mesmo sem saber, bjks e vc ta lindíssima,Deus te abençoe fessora!!bjks lilian sua ex aluna turma c diretriz betim(2006/2007)
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